TBSテレビでGWにやっていた”白インゲンダイエット見ました？
これは、やるしかない！と、早速人体実験開始しました。
まずは、商品紹介から・・・
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「ピルボックスダイエット
スターチストッパー14包」は、白いんげん豆から抽出された「ファセオラミン」を高配合。炭水化物に含まれるデンプンが、小腸でブドウ糖に変換される前にアルファアミラーゼを結合し、体内への吸収をしっかりブロックします。ムリのないダイエットをサポートします。
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１箱１４袋で２９４０円。意外とリーズナブル。１日昼と夜飲むとして、１週間かー。
ということで、２箱の購入となりました。
１つの袋には、カプセルが４つ入っていて、食事中などに一緒に食べると良いとの事。
TBSによると、食べた炭水化物の通常の３０％くらいしか糖分に変わらないという優れもの。（ほんとだったらすごいなー）
そして、いよいよ５月２７日から、２週間の人体実験開始。
＜条件＞
- 食事は、朝昼晩と実験前後で基本は変えない
- 運動も同様に変えない（土日のジムなどはそのまま）
- 食事の量も基本的には変えない（いつもどおり、ご飯半分作戦）
- 白インゲンは、昼・夜だけ。食事直前を基本とする
- 体重測定は、できる限り朝、同じ時間。
＜結果＞
体重：微小な減少トレンドが観測できた
内臓脂肪：安定しており、変化がなかった
体脂肪：変化量が大きいが減少傾向の確認はできなかった
＜考察＞
飲んでいる間の副作用的なものは、全くなかった。
体重は、減少傾向がみられた。しかし、０．５Kgとわずかな減少のみ。内臓脂肪の変化も殆どなし。
今回の結果からは、期待ほどは大きな減少効果はないと判断。ただし、中長期の試験を行った場合には、効果が期待できる可能性はある。
＜今後＞
白インゲンのサプリメントよりも、食事と運動効果の方が高いと判断し、今後の購入は見送る事となった。
＜感想＞
世の中においしい物はなかなか転がってないですね。
努力・工夫しないと、欲しいものは手に入らないと実感しました。
さて、次は何やろうかな？？
